摘要：在城市核心区修建跨越繁忙铁路线的人行天桥，常面临施工空间狭小、安全风险高、工期紧张等挑战。本文系统研究了内拉式顶推技术的原理、关键创新点及其在复杂环境下的应用策略。以奥体中心站人行天桥项目为例，重点阐述了内拉式顶推的基本原理（采用内置千斤顶与钢绞线实现牵引，替代传统外部顶推方式）、高精度同步控制系统（ZLD系统将偏差控制在毫米级）、履带式滚轮滑车（显著降低摩擦阻力）、雪橇式导梁优化设计（提升抗倾覆稳定性）以及快速连接节点等核心技术。工程实践表明，该技术成功克服了铁路“天窗点”时间极短（不超过100min）及接触网防护标准高等限制条件，顶推速度提升一倍，单次顶推距离达34.25m，桥梁轴线与高程偏差均不超过1.5mm，节约工期19天，降低施工成本205万元，且未对铁路正常运营造成任何影响。