摘要：打造零碳建筑是推动我国建筑领域绿色发展，促进“碳达峰、碳中和”目标顺利实现的重要抓手。本研究基于国内建筑碳排放核算标准，为办公建筑构建了碳排放的核算与预测体系。同时围绕零碳办公建筑建设的核心目标，研究提出了屋顶光伏建设、设备能效提升、电气化改造、绿电绿证采购、碳信用交易五条建设路径。以办公建筑J为例，依据其燃气灶、空调、通风等设备涉及到的相关活动数据，核算预测其未来的碳排放情况，并在此基础上对其进行零碳办公建筑建设方案规划。结果表明，办公建筑J在2026年的碳排放总量预计将达到1569.53tCO2e，若要在该年建设成为零碳办公建筑，实施方案如下：其一，建设1341.8kWp的光伏发电系统，并配置750kW/1566kWh储能一体柜；其二，对建筑内220台老旧荧光灯及48台三级能效空调进行更新替换，降低设备能耗水平；其三，将燃气灶替换为电磁灶，推动办公建筑内化石燃料消费全面向电力消费转型；其四，通过交易平台购买544个绿证，确保建筑用电100%实现绿色化；其五，购买VCS相关产品以抵消建筑剩余的碳排放量。五条路径总计可减少碳排放1569.53tCO2e，能够实现办公建筑J的零碳建设目标。